Wird auch "Vital Walking" genannt.

Entdecken Sie in unseren Nordic Walking Beach-Touren eine andere Art, Ihren Körper gesund und fit zu halten mit viel Spass und Motivation tun Sie täglich das Richtige für Ihr Wohlbefinden.

Durch die Vielfalt der einzelnen Touren können Sie Ihre Fitness unter fachlicher Begleitung erweitern.

Was spricht für Nordic-Walking
• macht Spaß für Jung und Alt
• stärkt das Immunsystem
• Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining
• verbessert die Herz-Kreislaufleistung
• trainiert 90% der gesamten Muskulatur
• entlastet die Gelenke
• steigert den Kalorienverbrauch
• vermittelt ein sicheres Laufgefühl
• ideale Alternative zum Joggen
• effektive Möglichkeit Fitness zu erwerben

Der optimale Bewegungsablauf bei Nordic Walking ist unter Anleitung durch einen sachkundigen Trainer leicht zu erlernen.

Nordic Walking ist ein ergänzendes Training für den Jedermann, der seine Fitness und sein Wohlbefinden verbessern will.

Wir erklimmen den Piczo de la Zarza, den höchsten Berg der Insel (807m). Ein atem-beraubender Blick erwartet uns. Der Puls rast und das Adrenalin steigt. Eintrag in das Gipfelbuch. Manchmal in und manchmal über den Wolken!

Mitzubringen sind passende Kleidung, Sonnenschutz und Trinkwasser.

Mit dem Bus geht es nach Cofete an der Westküste. Vorbei an der Villa Winter und la Isleta geht es am Traumstrand BARLOVENTO entlang. Wir legen eine Badepause ein. Danach geht es über einen verborgenen Ziegenpfad in Richtung La Pared. Wir passieren Felsformationen wie von Künstlerhand geschaffen. Plötzlich stehen wir in der `Sahara`. Sand so weit das Auge reicht. Mit letzten Kräften erreichen wir wieder die Zivilisation. Jetzt ein Panasche… am liebsten aus dem Eimer!

Mitzubringen: Gutes Schuhwerk, Sonnenschutz und Trinkwasser