Que se llama también Vital Walking.

Descubra en nuestros paseos de nordic walking en la playa, otra manera para mantener el cuerpo sano y en forma, con mucha motivación y pasándoselo bien usted puede cada dia hacer lo más adecuado para su bienestar. En el abanico de los muchos paseos que ofrecemos usted puede mejorar su condición fúsica bajo vigilancia profesional.

¿Por qué Nordic Walking?
• tanto los mayores como los niños se lo pasan bien
• refuerza el sistema inmunológico
• Nordic Walking es un entrenamiento corporal completo efectivo
• mejora el rendimiento cardiaco y de la circulación sanguínea
• entrena 90% de toda la musculatura
• alivia las articulaciones
• aumenta el consumo de calorias
• alternativa ideal para los que hacen footing
• posibilitad efectiva para mejorar la condición fisica

El movimento óptimo durante el Nordic Walking se aprende fácilmente gracias a un entrenador profesional.

Nordic Walking es un entrenamiento completo para todos los que quieran mejorar su bienestar y su condición fisica.

Trepamos el Pico de la Zarza, la montana más alta de la isla (807m). Allí nos espera una vista que quita el hipo. El pulso y la adrenalina suben. Anotación en el libro de los picos. A menudo estamos en y a veces sobre las nubes.

A traer: ropa adecuada, protección solar, agua mineral

En autobús vamos a Cofete, en la costa occidental. Más allá de la Villa Winter y la Isleta seguimos el paseo a lo largo de la playa de ensueno de BARLOVENTO. Tomamos una pausa para banarnos. Después caminamos en un sendero de cabras escondido en la dirección de la Pared. Pasamos unas formaciones de rocas como si fueran hechas por una mano artística. De repente estamos en el `Sahara`. Mucha arena que apenas alcanza la vista. Con nuestras últimas fuerzas alcanzamos de nuevo la civilización. Y ahora merecemos una cana.

A traer: zapatos adecuados, protección solar, agua mineral